Setelah selesai h4id, sebaiknya wanita konsumsi minuman yang dihasilkan dari air rebusan bahan-bahan alami. Nggak harus minum setiap hari, cukup di minum sebulan 2 kali saja.
Sebab pada saat h4id, kita akan kehilangan darah. Masa inilah juga keluarnya mukus ataupun sel-sel yang sudah mati. Sebab itulah walaupun masih gadis, kita harus pelihara r4him agar senantiasa sehat dan mendapatkan siklus h4id yang lancar dan teratur.
Bahan:
-Jahe (sebesar ibu jari)
-Kunyit (sebesar ibu jari)
-Serai (2 btg)
-Daun Pandan (2 helai)
-Madu (sesuai selera)
-Air 3 gelas
Tambahan (jika perlu)
Sirih (2 helai) – untuk masalah keput1h4n
Manjakani (1 biji) – untuk merapatkab miss v – (x sesuai untuk anak dara)
Caranya:
Rebus semua bahan hingga menjadi 1 cangkir air minum hangat-hangat, hanya minum sebulan 2 x saja setelah datang bul4n. Jangan sampai minum berlebihan.
Khasiatnya:
– Membersihkan r4him selepas h4id
– Mengeluarkan angin dalam tubuh
– Memecahkan lemak-lemak di perut
– Mengurangi masalah bau badan
Tolong bagikan info ini ke teman, kerabat, dan keluarga Anda.